Bates látás-helyreállítási gyakorlat. Bates látás helyreállítása: a technika lényege
Idegek A látásélesség mérséklése távolról és közelről nem döntő, különösen a korai szakaszban. A vizuális funkció helyreállításához különböző módszereket alkalmaznak, amelyek között az egyik leghatékonyabb, és ami a legfontosabb, egy speciális torna.
A módszert William Horatio Bates feltalálta. Azt javasolta, hogy az emberi szemnek gömb alakja van, és a lencse körül egy ciliáris izom.
Only a customer who has booked through oyuxumi. Set in Tabao in the Visayas region, Villa Hollandia has a garden.
Ezután a tudós kifejlesztett egy sor gyakorlatot, melynek célja az izmok képzése, és ezáltal a vizuális funkció javítása. Mi ez? Bates gyakorlatait a hyperopia, myopia és asztigmatizmus kezelésére lehet használni.
Shichko bates látás
A különböző vizsgálatok eredményei szerint a rendszeres ülések jó eredménnyel jártak még az életkor előrehaladtával. Bates módszerének lényege, hogy növelje a látásélességet az állandó képzések miatt, amelyek a képnek az izmok retinájára történő összpontosításáért felelősek. És egyszer a szemnek vannak izmok, ez azt jelenti, hogy képesek és kell őket képzett.
De a páciensnek meg kell értenie, hogy ha a test izmait szinte bármely szintre kiképezhetjük, akkor erős miopiával pl. De az dioptriai myopia megnyilvánulásainak csökkentése valóban elég.
Bates úgy vélte, hogy a vizuális funkció zavarának fő oka a feszültség az objektum kinyomozásához. A szemtől a tárgyig bates látás-helyreállítási gyakorlat távolság szemszögéből csak a refrakciós anomáliát érinti.
- Kontaktlátás helyreállítása
- Szemtorna gyakorlatok • puhaponi.hu
Mint a test izmainak képzésénél, a szemgyakorlatok csak akkor lépnek életbe, ha szisztematikus fokozatos megközelítést alkalmaznak.
Bates módszere nem csodaszer minden varrás hatása a látásra betegség számára, és nem mindig segít megszabadulni a szemüvegektől, de a rendszeres, különböző vizuális zavarokkal járó rendezvények nagyon jó eredményeket hoznak.
A gyakorlatokat megelőző intézkedésként használhatja. Bates módszere ideálisan alkalmazható olyan betegeknél, akiknél alacsony a myopia legfeljebb 3 dioptriavalamint a myopia kialakulásának profilaxisa, jelentős vizuális terhelés mellett.
A teremtés története ben, Bates, az akkori ismert szemészeti orvos, közreműködött Bernard McFaddennel, a Physical Culture magazin vállalkozójával és kiadójával.
Ugyanebben a magazinban először fizetett tanfolyamokat ajánlottak az úgynevezett Bates rendszeren.
Навигация по записям
Ez a tréning népszerűsége eléggé gyorsan megtörtént - ban, a "szegény látás javítása szemüveg nélkül" című könyv kiadása után. Amikor Bates ben meghalt, irodáját és gyakorlatát Emily felesége vették.
Bates, aki a Bates azt mondta, hogy gyakorlata teljesen gyógyítja a myopia, hyperopia, asztigmatizmus és presbyopia. De ben az USA Élelmezési és Gyógyszerügyi Hatósága a következő ítéletében azzal vádolta Bateset, hogy megtévesztették - állításainak állítólagos célja csak kereset volt, és semmi több. A tudósok tanulmányozták a gyakorlat alapelveit, és arra a következtetésre jutottak, hogy Bates technikája, mint a komplementer terápia más tervei, nem vezethet objektív vizuális javuláshoz.
A módszer lényege és szerzője
Mivel Oroszországban a múlt század elején a Bates rendszert támogatta a GA. Shichko, gyakran talál egy másik nevet a technikának - Bates-Shichko.
A módszertan alapelvei Amikor egy személynek meg kell vizsgálnia egy tárgyat közelről, elkezdi feszíteni a szem keresztirányú izmait, és a hosszanti izmok lazulnak. Ennek eredményeképpen a szem ovális alakúvá válik. Ha az objektum a távolban van, az a személy, aki megpróbálja megvizsgálni, ellazítja a keresztirányú izmokat, és a bates látás-helyreállítási gyakorlat gömbölyödik.
Ezen adatok alapján Beit arra a következtetésre jutott, hogy a myopia a keresztirányú szemmozgások tartós stresszének következtében alakul ki, és a myopia hosszanti. William Bates szempontjából a myopia a szem bates látás-helyreállítási gyakorlat izmainak állandó feszültsége következtében alakul ki, és a myopia hosszanti.
Рубрика: A látás éles javulása
Ezért a következtetés az volt, hogy a látás helyreállítása érdekében a myopiás betegnek meg kell erősítenie a longitudinális izmokat, és meg kell tanulnia, hogyan kell megfelelően ellazítani a keresztirányú izmokat, a hyperopia esetében a dolgok éppen az ellenkezője. Bates kidolgozta a célok elérését célzó gyakorlatokat. A gimnasztika alapján a tudós egy egyedülálló látásképzési rendszert hozott fel az észak-amerikai indián törzsek által.
Alkalmazás a gyakorlatban Tekintsük a Bates komplexum alapvető feladatait, amit otthon is megtehet. Nézd meg a könyvet a levélből vagy képet a megfelelő távolságból, majd csukd be a szemedet, és képzeld el az általad látott objektumot.
Ha helyesen végzi el a gyakorlatot, a szeme előtt lévő kép sötét lesz. Képzeljen el egy színpalettát - minél több árnyalat van bates látás-helyreállítási gyakorlat, annál jobb, a fényerőnek maximálisnak kell lennie.
Minden szín egy másodpercet képvisel.
Gyakorlatok a bates látásának javítására
A gyakorlat időtartama perc. A palettával végzett munka során célszerű számolni ra.
A szem helyreállítása egyszerű tornával című előadás szemtorna gyakorlatai . részlet
Vigyázz az emlékekre ismét, szemmel zárva. Mi a lényege ennek a képzésnek? Bates úgy gondolta, hogy a látás zavarai mentális problémákat vagy banális stresszeket okoznak.
Gyakorlatok a látás helyreállítására Zhdanov professzor módszerének megfelelően
Az emlékek segítik a mentális állapotok normalizálódását, és javítják a látást. Emlékek gyakorolhatók mindaddig, amíg tetszenek, de feszültség nélkül.
Szemtorna gyakorlatok Látásjavítás szemtornával A minden nap elvégzett pár perces szemtorna csodákra képes. A szem gyakorlatok rugalmassá teszik a szem izmait, energetizálnak és serkentik a vérkeringést így megtartva a látás egészségét.
Helyezze a Sivtsev asztalt a szeme elé normál tábla a látás ellenőrzésére méteres távolságra, a világításnak jónak kell lennie. Nyugodtan, feszültség nélkül olvasd el az összes vonalat, amit látsz. Nézd meg a legkisebb levelet, amelyet normális esetben láthatsz, rögzítheted a megjelenést, csinálhatsz egy tenyeremet, ami a lehető legrészletesebb levelet jelképezi.
Nézd meg a kis betűket és számokat, a többi fekete látás mínusz 13 a táblázatban, és képzeld el őket az elmédben, de kisebb méretben.
A szemeket le kell zárni.
