A bates gyakorlatok látásmódjának helyreállítása
Gyulladás Helló, kedves olvasók! Néhány nappal ezelőtt a bates gyakorlatok látásmódjának helyreállítása, hogy kísérletezzek - elkezdtem elvégezni a gyakorlatokat a Bates által korábban megvitatott módszer szerint. Miért választottam őt? Miután közzétettem egy cikket az amerikai orvosról és az általa létrehozott gyakorlatokról, folytattam a témával kapcsolatos releváns információkat.
Szem gyakorlatok látás helyreállítása video
Zavarba ejtettem, hogy egy ilyen hatékony leírási módszer nem ismert a nagyközönség számára. Kiderült, hogy tévedtem. Általában úgy döntöttem, hogy a Bates módszer hatékonyságát vizsgálom a látásomban. És annak érdekében, hogy meggyőzze Önt, hogy kövessem a példámat, ma azt javaslom, hogy megismerkedjen a gyakorlatok hatásait tapasztalt emberek véleményével, valamint a szakmai szemészek véleményével erről a módszerről.
- Éjszakai kamera Látásjavítás természetes módszerekkel - Látásjavítás tudati szinten, lazítással, relaxációval, megfelelő táplálkozással.
- Jobb látás a napsugarak által
- Only a customer who has booked through oyuxumi.
Gyakorlatok a szem számára, hogy működnek Körülbelül 30 évvel ezelőtt a bates gyakorlatok látásmódjának helyreállítása szemvizsgálatot végeztem, mivel elkezdtem nehézségeket olvasni.
Ennek eredményeként kaptam egy receptet szemüvegre, mert az egyik szemében az izmok erősebbek voltak, mint a másikban. De a szemüvegen kívül az optometrista egy olyan feladatot is felkínált nekem, amely idővel segíti a szemizmok erősítését, ha rendszeresen végeztem el. Azt javasolta, hogy minden kézben tartsam a mérkőzéseket a szemem előtt, a szemtől kb.
Aztán egy kicsit az első mérkőzésen kellett összpontosítanom, majd a távolságot egy távoli meccsre kellett irányítanom, a távolságok váltását minden nap 10 percig kellett volna elvégezni.
Dinamikus bemelegítő gyakorlatok 2
Az évek során a szemem izmaim igazán adaptáltak, és további látásromlás nem következett be, bár a korhatár miatt még mindig szemüveget kellett használni. Nemrég bukkantam fel egy cikkre Dr. Batesről —aki feltalálta a látásminőségének megőrzését célzó szemészeti gyakorlatokat. És csak aztán rájöttem, hogy több mint 30 éve használom egyik gyakorlását.
Lehet-e javítani a látásmódot Bates szerint? - Gyulladás September
Bates dr. William Bates, aki a bates gyakorlatok látásmódjának helyreállítása Bates szemészeti gyakorlása apja. New York-i szemész volt és a gyermekek látási problémáira szakosodott. Egy nap ban, egy kemény nap végén, érezte, mennyire fáj a saját szemei.
Emlékeztette rá, hogy a páciensei milyen gyakran panaszkodtak a szemhéj és a fejfájás miatt hosszú olvasás vagy írás után.
Irodájának homályos fényében a könyökét az asztalra tette, és a tenyerével a szemét borította. Forradalmi gyakorlata a szemeknek, a hurrikán sebessége körül elterjedt a világban, sok követői voltak, akik megpróbálták a technikáit, és elkezdték használni őket. Később ezt a technikát Bates 7 gyakorlatoknak nevezték el, és itt vannak: Memória.
Tegye a tenyerét a szemed fölé, és feszültség nélkül próbálja meg a lehető legnagyobb részletességgel és élénk színekkel, hogy emlékezzen egy tárgyra vagy élményre. Bates szerint legalább egy páciens úgy találta, hogy a látása egy gyönyörű sárga pillangó megjelenése után javult. Mozgó szemek Sok éves gyakorlat alapján észrevette, hogy a szemüveget viselő emberek hajlamosak arra, hogy mozdulatlanul megálljanak az objektumon.
Ez a gyakorlat tanácsot ad - ne tartsa a szemét semmilyen tárgyon. Ehelyett állandóan mozgassa a szemet az érdeklődés tárgyának egyik a bates gyakorlatok látásmódjának helyreállítása a másikra, miközben a szemek egyre lazábbak lesznek, a mozgások egyre kevésbé válnak, és a látás tisztább lesz. Villogó szemek.
Szem gyakorlatok látás helyreállítása video
A szemek folyamatos villogása, 10 vagy 10 másodpercenként egyszeri vagy kétszer mozog, ez szükséges a szem tisztításához és hidratálásához, különösen ha szemüveget vagy kontaktlencsét visel. A látás fogalma a szemét a tenyerében.
Üljön az asztalnál egy kényelmes és nyugodt helyzetben. Csukd be a szemed és pihenj a könyökökön a párnán, az asztalon fekve, a hátadat és a nyakát ki kell egyenesíteni, és a fejet pontosan el kell helyezni.
Ezután zárja be a szemét a tenyerével, ne érintse meg őket.
Bates módszer látás gyakorlatok
Gondoljon valami kellemesre, például kedvenc üdülőhelyére, vagy kapcsolja be kedvenc rádióprogramját. Tegye ezt a feladatot körülbelül 10 percig, legalább naponta kétszer, vagy ha úgy érzi, hogy a szemed fáradt. Talán ez a gyakorlat úgy tűnik Önnek, mint az első, de van különbség A közeli és távoli tárgyakra összpontosítva.
Tartsa 2 ceruza előtt, egy kb. Fókuszáljon mindkét szemmel egy ceruzával, majd villogjon és fókuszáljon a másodikra. Ismételje meg többször a lehető leghamarabb. Minden reggel, az első eset, mossa meg a szemét 20 alkalommal, meleg vízzel, majd szor hideg vízzel, hogy ösztönözze a vérkeringést. És lefekvés előtt ismételje meg ezt a folyamatot, de fordított sorrendben. Test lengés Terjessze ki a lábát az oldalra, és óvatosan hajoljon hátra és hátra, hagyja, hogy a szemed a testmozgásaiddal mozogjon.
Lehet-e javítani a látásmódot Bates szerint?
Nézze meg a vizuális effektusokat, segít a szemeknek pihenni és rugalmasabbá válni. Ismételje meg a gyakorlatot, amint a lehetőség bemutatkozik.
Amint megdöbbentem Dr. Bates e cikkére, elkezdtem a gyakorlatokat, és azt akarom mondani, hogy a saját szemem egészségesebbnek érzem magam. Különösen szeretem a mosást. De kérjük, vegye figyelembe, hogy ezeknek a gyakorlatoknak a célja a szem számára, hogy ne cserélje ki a szemvizsgálatot egy szemésznél, és soha nem szánták a szembetegségek kezelésére.
Bates látás helyreállítási módszer letöltése
A batesizmus támogatói és kritikusai A Bates által kifejlesztett technika még mindig ellentmondást okoz a támogatói és ellenfelei között. Bates élete során az orvosi közösség élesen bírálta módszerét, mondván, hogy nincs tudományos alapja, és nemcsak nem segít helyreállítani a látását, de néhány gyakorlat is fájhat.
Míg a technika támogatói a látás csodálatos helyreállításáról beszéltek. Például Aldous Huxley, egy író, aki állítólag William Bates segítségével helyreállította a látványt, és még a The Art of Sight című könyvét is. Mindenesetre, a mai napig a Bates fejlődésének köszönhetően van. A világban vannak olyan iskolák, amelyek segítik a módszertanát.
Vannak pozitív vélemények.
Közzétett irodalom, többek között orosz nyelven, a Bates módszere alapján, modern módosításokkal. Mit kínál W. Bates jó látásra? Időről időre történetek jelennek meg az orvosi sajtóban arról, hogyan veszítették el a súlyos látási problémákat, valamint a Dr. Bates módszerrel történő szembetegségeket. Bates egy híres amerikai okulista, aki 5 éven át az orvosi iskola végén orvosként dolgozott, kétségbeesésbe esett.
Látta, hogy az összes pácienssel, akire szemüveget írott, a látása idővel romlott, és senki sem állt helyre. William Bates, mint professzionális és becsületes ember, nem tudott vele egyetérteni. Azóta több mint év telt el.
- Bates látás helyreállítási módszer letöltése
- Természetes regenerációs módszer a Bates-Shichko A látás helyreállítása Zhdanov módszerével A cikk orvosi szakértője Bates látásmódja.
- Színes vakság A látásélesség korai és gyors romlása - a modern ember csapása.
Senki sem találta fel a látás helyreállításának egyszerűbb, hozzáférhetőbb és hatékonyabb módját. Sajnos a hivatalos gyógyszer nem veszi figyelembe. De a módszer olyan egyszerű, hogy a betegek önmagukban alkalmazva jelentős eredményeket érnek el.
Bates módszer: a a bates gyakorlatok látásmódjának helyreállítása úgy működik, mint egy kamera A Bates 30 év tanulmányozta a látásszervét. Az orvos megfigyelte, hogyan változik a szem a gyermekek, a sportolók, a normál látású emberek, a látószögű és távoli látók körében. Az emberi látás nem működik a ciliáris a bates gyakorlatok látásmódjának helyreállítása feszültségének és relaxációjának kárára és a lencse görbületének változásaira.
Egy szokásos kamera elve alapján működik - a szem hosszának megváltoztatásával a lencse kiemelkedik és ragaszkodik. A szem élesítésének folyamatában szállás a fő szerepe hat izma van: a felső egyenes, amely felemeli a szemet, az alsó egyenes, amely csökkenti a szemet, a belső oldalsó egyenes, amely felemeli a szemet az orrra, a külső oldalsó egyenes, ami a szemet az oldalra emeli.
Amikor mind a hat szemizom ellazul, a szem a golyó formája a belső túlnyomás miatt, a lencse fókuszát a retinára helyezik, és a szem láthatja, hogy mi van messze. Ahhoz, hogy egy tárgyat közel helyezzen el, a személy tovább gyengíti a végbél izomzatát és feszíti meg a ferdéket, felülről és alulról összenyomva a szemeket. Ennek következtében a szem alakját kerekről oválisra változtatja, előre húzva.
Ennek eredményeképpen a fókusz a szembe kerül, és elkezdi látni, mi közel van.
