Készítmények cinkkel a látáshoz
Szeme egészségéért kövessen kiegyensúlyozott étrendet, ami gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, de kevés telített zsírsavat tartalmaz.
A dohányzás elhagyása A dohányzás látását is károsíthatja, ezért is fontos a dohányzásról való leszokás.
Ha a dohányzásról való leszokás gondot okoz Önnek forduljon szakemberhez segítségért. Alkoholfogyasztás A túlzott alkoholfogyasztás növeli a magas vérnyomás és az elhízás kockázatát.
Ne haladja meg az az ajánlott napi mennyiséget. Napfény, UV-sugárzás védje szemeit napszemüveggel, ami kiszűri a nap káros UV-sugarait.
Szemvitaminok
Sport, rendszeres testedzés Sportoljon rendszeresen! Napi fél óra már elegendő az állóképesség növeléséhez, valamint a szív és érrendszeri kockázatok csökkentéséhez. Találja meg az Önnek megfelelő sportot, amiben örömét leli. Lehet ez gyaloglás, futás vagy akár úszás is.
Házimunka, barkácsolás Használjon védőszemüveget, óvja szemét a sérüléstől. Rendszeres szemvizsgálat Legalább kétévente keressen fel szemész szakorvost alapos vizsgálat céljából. Akkor is menjen el, ha nincsen panasza, látása rendben van.
- 7 fontos teendő, hogy megóvja látását | Ocuvite® termékcsalád
- Természetes Szemvitaminok az éles látásért
A szemész korai stádiumban felismerheti a szem betegségeit és így időt nyer a kezelésre. Készítmények cinkkel a látáshoz igazolt összetevők a normál látás fenntartására 45 év felett a szem szűrőképessége gyengülhet.
Szedjen Ocuvite® szemvitamint. Kombinált hatóanyagai — cink, E-vitamin, C-vitamin, szelén — hozzájárulnak a szem védelméhez. A C-vitamin, az E-vitamin és a szelén hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Ocuvite® Lutein forte.
- 5 látásjavító zöldség, gyümölcs és hal, Készítmények cinkkel a látáshoz
- Étrend szemünk egészségéért | Ocuvite® termékcsalád
